– Créneau 1
Cours Éducatifs
8-14 ansApprenez les bases de la boxe anglaise : coordination, motricité, déplacements et école de boxe. Un cadre pédagogique pensé pour les enfants, sans opposition dure.
Les créneaux
Initiez-vous à la boxe anglaise
Trois créneaux par soir d’entraînement, des enfants aux compétiteurs.
Des cours pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant, amateur ou boxeur confirmé, nos cours sont adaptés à tous.
Rejoignez des entraînements variés qui allient technique, cardio et dépassement de soi, encadrés par des coachs passionnés et diplômés. Venez découvrir l’art de la boxe anglaise dans une ambiance motivante et conviviale.
35P Rue de Rivoli, Saint-Amand-les-Eaux
Le planning
La semaine d’entraînement
Deux soirs par semaine, trois créneaux qui s’enchaînent. Trouvez le vôtre selon l’âge et l’objectif.
| Horaire | LundiFermé | Mardi3 créneaux | MercrediFermé | JeudiFermé | Vendredi3 créneaux | SamediFermé | Dimanche1 créneau |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| – Éducatifs | Pas d’entraînement le lundi | Éducatifs8-14 ans · école de boxe | Pas d’entraînement le mercredi | Pas d’entraînement le jeudi | Éducatifs8-14 ans · école de boxe | Pas d’entraînement le samedi | Pas d’entraînement le dimanche |
| – Loisirs | Pas d’entraînement le lundi | LoisirsAdos et adultes · remise en forme | Pas d’entraînement le mercredi | Pas d’entraînement le jeudi | LoisirsAdos et adultes · remise en forme | Pas d’entraînement le samedi | Pas d’entraînement le dimanche |
| – Compétiteurs | Pas d’entraînement le lundi | CompétiteursSur sélection · sparring encadré | Pas d’entraînement le mercredi | Pas d’entraînement le jeudi | CompétiteursSur sélection · sparring encadré | Pas d’entraînement le samedi | Pas d’entraînement le dimanche |
Jours à confirmer par le club
Éducatifs 8-14 ans
Loisirs et débutants
Compétiteurs
Le dimanche matin, loisirs et compétiteurs s’entraînent ensemble sur le même créneau. Horaires valables hors vacances scolaires et périodes de gala.
À quoi correspond chaque créneau
Le détail des trois cours
– Créneau 2
Cours Loisirs et Débutants
Ados et adultesPerfectionnez vos techniques de boxe avec nos entraîneurs experts. Remise en forme, technique et travail au sac, à votre rythme et sans obligation de compétition.
– Créneau 3
Cours Compétiteurs
Sur sélectionProfitez d’un entraînement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Préparation physique spécifique, sparring encadré, suivi individuel et préparation aux championnats.
Inscription
Ce qu’il faut pour s’inscrire
- Le dossier d’inscription complet, fourni lors des permanences.
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la boxe anglaise, en compétition ou en loisir.
- Une photo d’identité.
- Le règlement de la cotisation. Montants à compléter
Avis de rentrée
Saison 2026-2027
Informations de rentrée — saison 2026-2027
Le club est fermé jusqu’à la reprise. Les permanences ci-dessous sont les seuls créneaux d’accueil.
Permanences — pré-inscriptions et remise des dossiers
Toutes de 17h30 à 18h30.
- 17h30 – 18h30 Ajouter au calendrier
- 17h30 – 18h30 Ajouter au calendrier
- 17h30 – 18h30 Ajouter au calendrier
Les inscriptions ne seront validées qu’à réception d’un dossier complet.
Reprise des entraînements
— uniquement pour les adhérents ayant remis l’ensemble des documents demandés.
Important
Aucun entraînement d’essai ne sera autorisé. Les personnes souhaitant découvrir notre discipline pourront toutefois assister à une séance d’entraînement avant une éventuelle inscription.
Nous vous souhaitons une excellente fin de vacances et avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison sportive.Le bureau et l’équipe encadrante de l’Association des Boxeurs Amandinois
Questions fréquentes
Avant de pousser la porte
Faut-il être en forme pour commencer ?
Non. On construit la condition physique séance après séance : l’échauffement et le physique sont adaptés au groupe. Beaucoup d’adhérents arrivent sans aucune pratique sportive derrière eux.
Est-ce dangereux pour un enfant ?
Chez les 8-14 ans, il n’y a pas de coups portés. Le cours éducatif travaille la coordination, la motricité et les déplacements, encadré par un prévôt fédéral. Le protège-dents et la coquille ne deviennent obligatoires qu’à partir de l’opposition.
Peut-on venir sans faire de compétition ?
Oui, c’est même le cas de la majorité des licenciés. Le créneau loisirs et débutants n’impose aucune compétition.
Y a-t-il des cours pour les femmes ?
Les cours sont mixtes à tous les niveaux, des éducatifs à la section compétiteurs. Même salle, même entraînement, même exigence.